Régulation du stress et prévention du burn-out grâce à l’hypnose

L hypnose pour éviter le burn out

Régulation du stress et prévention du burn-out avec l’hypnose est une activité proposée aux entreprises par Happy Learn Formation

Cette activité a pour but de contribuer au Bien être au travail de vos collaborateurs et surtout les aider à faire face à la pression et à leur stress qui pourrait engendrer un burn-out.

Objectifs

  • Apprendre à reconnaitre le stress et accepter qu’il fait partie de la vie
  • Apprendre à le réguler de façon bénéfique et apprendre à changer ce qui jusqu’à maintenant à empêcher de trouver le calme
  • Apprendre à contacter et mobiliser les ressources utiles pour résoudre les difficultés

Programme

➢  Introduction au stress
➢  Écouter son corps
➢  Maintenir le corps en bon état
➢  Apprendre à se relier à son corps et ses émotions
➢  Quand le corps veut se reposer et que le mental continue à travailler
➢  Apprendre à bien vivre malgré les pressions
➢  Apprendre à faire plusieurs choses à la fois
➢  Éviter de se consumer de l’intérieur
➢  Apprendre de nouvelles façons d’établir des relations avec les autres
➢  Apprendre à vivre dans la paix intérieure
➢  Bilan convivial et évaluation du cycle

Modalités pédagogiques

  • Cycle de 10 séances d’hypnose en groupe.
  • Le groupe permet de s’enrichir des expériences de chacun.
  • Alternance de moment d’hypnose, de discussions et de partage d’expérience.

Suivi et évaluation

Suivi effectué par notre en développement personnel et hypnotiseuse

À propos du(des) formateur(s)

Coach en développement personnel et hypnotiseuse

Tarif
particulier

620€ par personne

Tarif
entreprise

620€ par personne

Net de taxes – TVA non applicable, art. 293-B du CGIP

Tarif
particulier

620€ par personne

Tarif
avec prise en charge

620€ par personne

Net de taxes – TVA non applicable, art. 293-B du CGIP

Durée : 10 séances d'1H30 toutes les deux semaines
Lieu : A déterminer
Date : Merci de nous contacter
Public concerné : Tout public
Nombre de participant(s) : De 4 à 10 personnes

Pré-requis

Aucun

Date et modalités d'accès

nous consulter

Financement

OPCO/ENTREPRISE/A TITRE INDIVIDUEL FONDS PUBLIQUE/EMPLOYEUR

Taux de satisfaction global

en cours

Taux d'assiduité

en cours

Contact

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Développement personnel avec l’hypnose est une activité proposée par Happy Learn Formation pour aider vos collaborateurs à prendre soin d’eux et développer leurs dispositions internes et comportementales nouvelles.

Notre spécialiste viendra dans vos locaux 1h30 toutes les deux semaines pendant 10 séances auprès de vos collaborateurs.

Vous participerez ainsi au bien- être de vos salariés.

 

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