Cultiver le Bien-être au travail

cultiver le bien etre au travail
  • Offrez à vos équipes un temps de ressourcement pour mieux gérer le stress et retrouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle.

  • Une formation interactive pour renforcer la cohésion, développer une communication bienveillante et instaurer un climat de travail positif.

  • Donnez à vos professionnels des outils concrets pour prévenir l’épuisement et cultiver un environnement de travail motivant et épanouissant.

Objectifs

  • Comprendre l’importance du bien-être au travail pour la santé, la productivité et la satisfaction des employés.
  • Identifier les facteurs de stress au travail et les moyens de les gérer.
  • Acquérir des compétences pour promouvoir un environnement de travail positif et inclusif. – Apprendre des techniques de gestion du temps et du stress pour améliorer l’efficacité professionnelle. – Développer des compétences en communication pour favoriser des relations de travail harmonieuses.
  • Mettre en place des pratiques de bien-être personnel pour une vie professionnelle équilibrée.

Programme

Jour 1 : Comprendre le Bien-être au Travail

  • Introduction au Bien-être au Travail : définition, avantages et impact pour l’employeur et les employés
  • Facteurs de Stress au Travail : les causes du stress et exercices de sensibilisation au stress
  • Gestion du Stress : Techniques de gestion du stress, y compris la respiration profonde et la méditation.

Jour 2 : Créer un environnement de travail sain

  • Communication et relations interpersonnelles : gestion des conflits et communication bienveillante
  • Gestion du Temps et de la Charge de travail : planification pour équilibrer sa vie personnelle et professionnelle, outils de la gestion du temps
  • Pratiques de Bien-être Personnel : les bonnes pratiques
  • Mettre en Place un Programme de Bien-être au Travail : plan d’action

 

Modalités pédagogiques

  • Apport théorique
  • Méthode participative
  • Etude de cas
  • Exercice d’application
  • Débats et discussions

Suivi et évaluation

  • Evaluation formative
  • Une attestation de fin de formation sera remise à chaque participant

À propos du(des) formateur(s)

Formateur, expert en Bien-être au travail

Tarif
particulier

Tarif
entreprise

En intra-entreprise ou en inter, merci de nous consulter. Financement OPCO possible

Net de taxes – TVA non applicable, art. 293-B du CGIP

Tarif
particulier

Tarif
avec prise en charge

En intra-entreprise ou en inter, merci de nous consulter. Financement OPCO possible

Net de taxes – TVA non applicable, art. 293-B du CGIP

Durée : 2 jours, soit 14 heures
Lieu : A déterminer
Date : Merci de nous contacter
Public concerné : Tout professionnel de la Petite enfance
Nombre de participant(s) : Au minimum 4 personnes

Pré-requis

Aucun

Date et modalités d'accès

Merci de nous contacter

Financement

OPCO/ENTREPRISE/A TITRE INDIVIDUEL FONDS PUBLIQUE/EMPLOYEUR

Taux de satisfaction global

En cours

Taux d'assiduité

En cours

Contact

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